WAT GEBEURT ER ALS JE NIETS VERANDERT?

Misschien denk je: "Ik red me wel" of "ik wacht tot het rustiger wordt". Maar die rust komt zelden vanzelf. En de prijs die je betaalt voor uitstel is hoog:
● Je blijft in cirkels draaien.● Je energie lekt weg aan piekeren, twijfelen, vergelijken.● Je zelfvertrouwen brokkelt af.● Je lijf raakt uitgeput, je hoofd overvol.● Je voelt druk in plaats van voldoening.● Je vertrouwen in verandering slinkt met elke mislukte poging.● Je motivatie zakt weg, zelfs voor dingen die je eerst enthousiast maakten.● Je blijft dromen, maar het lukt niet om ze tastbaar te maken.● Je laat jezelf steeds als laatste op je eigen prioriteitenlijst staan.

ALS JE BLIJFT WACHTEN, VERGROOT JE DE KANS OP:

● Chronische stress of burn-out● Verlies van richting en motivatie● Zelftwijfel en faalangst● Fysieke klachten zoals hoofdpijn, buikpijn, vermoeidheid● Stilstand in werk, relaties of persoonlijke groei● Je mist kansen omdat je twijfelt of je het wel aankan

MAAR HET KAN OOK ANDERS.

Stel je eens voor… Je wordt wakker met rust in je hoofd. Je weet wat je wilt en maakt keuzes die kloppen. Niet omdat het moet, maar omdat het goed voelt. Je hoofd is stiller. Je lijf voelt lichter. Je merkt: ik heb de regie terug.
● Je ervaart minder stress en meer balans● Je vertrouwt op jezelf, ook als het spannend is● Je durft écht te gaan voor wat jij belangrijk vindt● Je maakt stappen zonder jezelf tegen te houden

WAAROM BEN JE ER NOG NIET?

Niet omdat je te lui bent. Niet omdat je geen discipline hebt. En al helemaal niet omdat er iets mis is met jou. Maar omdat iets mist:
● Inzicht in hoe je hoofd en lijf samenwerken● Tools om blokkades en oude overtuigingen los te laten. ● Diepgaande verandering van binnenuit● Verbinding met je gevoel en innerlijke kracht

ALS JE BLIJFT WACHTEN, VERGROOT JE DE KANS OP:

● Luisteren naar je lichaam● Loslaten van saboterende overtuigingen● Jezelf serieus nemen in wat je écht wilt● Gerichte actie, in jouw tempo en op jouw manier● Bewustwording van je innerlijke patronen● Verbinding met je gevoel en intuïtie● Zachtheid voor jezelf tijdens het proces● Een veilige bedding om te mogen oefenen● Heldere tools die praktisch én verdiepend zijn● Steun van iemand die het pad kent

WAT LEVERT HET OP?

● Meer focus en overzicht● Sterker zelfbeeld en meer eigenwaarde● Innerlijke rust, ook in drukte● Een concreet en haalbaar stappenplan● Vertrouwen in jezelf en in de keuzes die je maakt● Inzicht in wat jou tegenhoudt én hoe je dat loslaat● Meer verbinding met je gevoel en je lichaam● Energie om daadwerkelijk in beweging te komen● Minder stress, minder piekeren, minder moeten● Meer ruimte voor wat echt belangrijk voor je is● Heldere prioriteiten — zonder schuldgevoel● Stappen zetten die kloppen met wie jij bent● Een gevoel van regie: je leeft niet langer op automatische piloot● Zachtheid voor jezelf als het even tegenzit

OVER ANNA

Na mijn eigen burn-out in 2016 begon ik mijn zoektocht naar balans. Kinesiologie veranderde mijn leven en werd mijn missie. Sinds 2019 begeleid ik mensen die vastlopen, zich leeg voelen of telkens weer afhaken. In deze training deel ik wat écht werkt: van binnenuit in beweging komen.